Kursübersicht

Yoga: Für mehr Balance und Flexibilität, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
HIIT: Maximale Intensität in kurzer Zeit – dein Kalorien-Booster für jede Leistungsstufe!
Cycling: Spür die Energie mit motivierender Musik im Gruppenformat.
Rückenfit: Starke Wirbelsäule und bessere Haltung durch gezieltes Training.

Vorteile unserer Kurse

Gemeinsam statt einsam: Unsere Kurse fördern Teamgeist und Motivation.

Trainer setzen individuelle Impulse und sorgen für Abwechslung in jeder Einheit.

Erlebe Fortschritte durch strukturierte Trainingsprogramme und regelmäßige Challenges.

„Über die Kurse bin ich richtig in Bewegung gekommen. Die Trainer geben immer wertvolle Tipps – und ich habe richtig viel Spaß dabei!“

Maria Engel, Hannover ★★★★★

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